hello...posting-an ini agak telat saya upload krn kelupaan,karena seorang membutuhkan info ttg tahap awal Mpasi,makanya saya upload skrg.
Banyak ibu2 muda (seperti saya) bertanya2 bagaimana cara buat makanan pertama buat si buah hati. Inilah pengalaman saya waktu kasih keenan makan hari pertama :
- Menu hari ke 1 : Rice Cereal ,kenapa saya kasih ini?karena disini gak ada tepung GASOL yg hits itu di Jakarta dan menurut maternal and child health centre disini,mereka menyarankan kasih rice cereal ini (merk FAREX). Makanan bayi ini termasuk makanan instant,karena penyajiannya cukup dengan diseduh air hangat saja. Tapi saya yakin ini tidak jelek untuk pertumbuhan keenan,jadi saya tidak banyak berpikir.
Bagi ibu2 yg tinggal di Indonesia,bisa kasih si anak,tepung GASOL aja,misalnya tepung beras 2 sdm ,dimasak dgn air 5 sdm hingga matang,tambahkan ASIP atau sufor, tunggu dingin,lalu langsung berikan kepada si anak. That's simple...berikan menu ini selama 4 hari berturut2 hingga kita tau apakah anak kita allergy.
- Menu hari ke 5 : Carrot Puree, cara membuatnya kukus / rebus carrot 1/2 batang,iris kecil2.
campur dgn ASIP 8 sdm dan air 2 sdm lalu blender hingga halus. berikan menu ini selama 4 hari berturut2. Kenapa saya kasih carrot?karena menurut buku dan hasil browsing-an sayur lebih bagus dikasih di awal tahap Mpasi. Jadi carrot bisa diganti dgn sayuran lainnya,seperti labu parang,labu kuning,kentang,zuchinni.
- Menu hari ke 10 hingga 15 : keenan masih makan sayuran puree dan rice cereal. Takarannya 1 cup ( 40 ml ) sekali makan.
- Menu hari ke 16 hingga 20 : Fruits Puree,apel dikukus hingga lembek,campur air
matang 2 sdm dan ASIP 8 sdm lalu blender hingga halus.
Buah2an bisa diganti dengan alpukat,pepaya,pear.
Pada minggu ke 2 ini saya sudah memberikan keenan makan 2 x sehari ( pagi jam 8 : cereal+sayuran puree, sore jam 4 : buah puree / yoghurt )
Setelah keenan Mpasi selama sebulan,saya tambah porsinya dan sesekali saya kasih dia cemilan buah. Melihat semangat dan selera makan keenan yang terus meningkat saya berikan makanan 3 x sehari saat dia berusia 7.5 bulan hingga sekarang.
Untuk menu makanan keenan dan resepnya diatas 8 bulan silahkan liat post2 yg lain.
Thanks for reading. Remember only U know what ur baby wants.
Cheers,
keenansmom
Banyak ibu2 muda (seperti saya) bertanya2 bagaimana cara buat makanan pertama buat si buah hati. Inilah pengalaman saya waktu kasih keenan makan hari pertama :
- Menu hari ke 1 : Rice Cereal ,kenapa saya kasih ini?karena disini gak ada tepung GASOL yg hits itu di Jakarta dan menurut maternal and child health centre disini,mereka menyarankan kasih rice cereal ini (merk FAREX). Makanan bayi ini termasuk makanan instant,karena penyajiannya cukup dengan diseduh air hangat saja. Tapi saya yakin ini tidak jelek untuk pertumbuhan keenan,jadi saya tidak banyak berpikir.
Bagi ibu2 yg tinggal di Indonesia,bisa kasih si anak,tepung GASOL aja,misalnya tepung beras 2 sdm ,dimasak dgn air 5 sdm hingga matang,tambahkan ASIP atau sufor, tunggu dingin,lalu langsung berikan kepada si anak. That's simple...berikan menu ini selama 4 hari berturut2 hingga kita tau apakah anak kita allergy.
- Menu hari ke 5 : Carrot Puree, cara membuatnya kukus / rebus carrot 1/2 batang,iris kecil2.
campur dgn ASIP 8 sdm dan air 2 sdm lalu blender hingga halus. berikan menu ini selama 4 hari berturut2. Kenapa saya kasih carrot?karena menurut buku dan hasil browsing-an sayur lebih bagus dikasih di awal tahap Mpasi. Jadi carrot bisa diganti dgn sayuran lainnya,seperti labu parang,labu kuning,kentang,zuchinni.
- Menu hari ke 10 hingga 15 : keenan masih makan sayuran puree dan rice cereal. Takarannya 1 cup ( 40 ml ) sekali makan.
- Menu hari ke 16 hingga 20 : Fruits Puree,apel dikukus hingga lembek,campur air
matang 2 sdm dan ASIP 8 sdm lalu blender hingga halus.
Buah2an bisa diganti dengan alpukat,pepaya,pear.
Pada minggu ke 2 ini saya sudah memberikan keenan makan 2 x sehari ( pagi jam 8 : cereal+sayuran puree, sore jam 4 : buah puree / yoghurt )
Setelah keenan Mpasi selama sebulan,saya tambah porsinya dan sesekali saya kasih dia cemilan buah. Melihat semangat dan selera makan keenan yang terus meningkat saya berikan makanan 3 x sehari saat dia berusia 7.5 bulan hingga sekarang.
Untuk menu makanan keenan dan resepnya diatas 8 bulan silahkan liat post2 yg lain.
Thanks for reading. Remember only U know what ur baby wants.
Cheers,
keenansmom
Salam kenal ;-) waah isinya resep2 makanan semua niihh :-) saya sendiri malaas banget kalo disuruh masak hehe. pengen mencoba mencintai masak tapi kok belum bisa ya... kapan2 deh dicoba dengan memakai resep yang ada di blog ini ;-)
ReplyDelete